マスクによる摩擦、そして寒くなってきて起こる乾燥、スマホ・タブレット・ PCからでるブルーライト。。。私たちの肌は今、とても敏感で過酷な状況下にあります。

また、以前のコラムでもお伝えしましたが、マスクを使用中のマスク内の高湿気から、外してから肌の水分が一気に出ていってしまうことで、より乾燥を引き起こすことになっています。

あなたは基礎化粧品を年間同じものを使用していますか？

夏が暑くて半袖を、冬が寒くてコートを羽織るように、肌のケアも季節ごとに見直す必要があります。

最近ではSNSで色々な美容情報を手軽に得られる時代になっているので、人気の化粧品や、実際に使用した感想が知れて自分に合うものが同じ肌質の人が使用した感想をチェックし、ネットで注文すれば次の日には自宅に届くという素晴らしいシステムになっています。

また、ブランドによってはオンラインで無料カウンセリングを行っているところもあるので、そういうところで相談してみてもいいですね。

まず、朝はしっかり保湿するのが、冬のマスク生活では必須です。

そして、外出先でも保湿できるよう、持ち運びできるモバイルコスメを常備しておくと尚更Good！

モバイルコスメは、薬局で購入できるものからデパコスまで様々なブランドからでています。

・スプレータイプ

・乳液タイプ

・スティックタイプ

・バームタイプ

それぞれ、メイクの上から保湿することができるものですが、肌質にもより、使い分けて使用することをおすすめします。

そして、意外と知られていないのが口内環境です。

マスクをしていて、自分の口から出る口内細菌が高湿度のマスク内のまま長時間放置しておくと、マスク内の肌環境にも影響ができます。

水分補給をこまめにして、口の中を潤し、歯磨きをしたりして綺麗にしておきましょう。

少し喉が渇いたなという状況は軽い脱水症状ということを知らない方もいますよね？

水分補給をしっかりすると、口内環境だけでなく、身体と肌の水分も保たれ、乾燥予防になります。

まずは、マスク生活を肌への負担を軽減するため、普段からこまめな保湿を心がけましょう！